Подстрочный синодальный перевод псалма 90 с ударениями объясняет, для чего читают псалом 90 (Живый в помощи): кто верит в Бога, тот и получит Его защиту.
1 Живы́й в по́мощи Вы́шняго, в кро́ве Бо́га Небе́снаго водвори́тся. 1 Живущий под кровом Всевышнего под сенью Всемогущего покоится, 2 Рече́т Го́сподеви: Засту́пник мой еси́ и Прибе́жище мое́, Бог мой, и упова́ю на Него́. 2 говорит Господу: «прибежище мое и защита моя, Бог мой, на Которого я уповаю!» 3 Яко Той изба́вит тя от се́ти ло́вчи, и от словесе́ мяте́жна, 3 Он избавит тебя от сети ловца, от гибельной язвы, 4 плещма́ Свои́ма осени́т тя, и под криле́ Его наде́ешися: ору́жием обы́дет тя и́стина Его. 4 за плечами Своими сокроет тебя, и под крыльями Его будешь надеяться, – как оружие окружит тебя истина Его. 5 Не убои́шися от стра́ха нощна́го, от стрелы́ летя́щия во дни, 5 Не убоишься ужасов в ночи, стрелы, летящей днем, 6 от ве́щи во тме преходя́шия, от сря́ща, и бе́са полу́деннаго. 6 язвы, ходящей во мраке, заразы, опустошающей в полдень. 7 Паде́т от страны́ Твоея́ ты́сяща, и тма одесну́ю Тебе́, к Тебе́ же не прибли́жится, 7 Падут подле тебя тысяча и десять тысяч одесную тебя; но к тебе не приблизится: 8 оба́че очи́ма Твои́ма смо́триши, и воздая́ние гре́шников у́зриши. 8 только смотреть будешь очами твоими и видеть возмездие нечестивым. 9 Яко Ты, Го́споди, упова́ние мое́, Вы́шняго положи́л еси́ прибе́жище Твое́. 9 Ибо ты сказал: «Господь — упование мое»; Всевышнего избрал ты прибежищем твоим; 10 Не прии́дет к Тебе́ зло, и ра́на не прибли́жится телеси́ Твоему́, 10 не приключится тебе зло, и язва не приблизится к жилищу твоему; 11 я́ко Ангелом Свои́м запове́сть о Тебе́, сохрани́ти тя во всех путе́х твои́х. 11 ибо Ангелам Своим заповедает о тебе — охранять тебя на всех путях твоих: 12 На рука́х во́змут тя, да не когда́ преткне́ши о ка́мень но́гу твою́, 12 на руках понесут тебя, да не преткнешься о камень ногою твоею; 13 на а́спида и васили́ска насту́пиши, и попере́ши льва и зми́я. 13 на аспида и василиска наступишь; попирать будешь льва и дракона. 14 Яко на Мя упова́, и изба́влю и́: покры́ю и́, я́ко позна́ и́мя Мое́. 14 «За то, что он возлюбил Меня, избавлю его; защищу его, потому что он познал имя Мое. 15 Воззове́т ко Мне, и услы́шу его: с ним есмь в ско́рби, изму́ его, и просла́влю его, 15 Воззовет ко Мне, и услышу его; с ним Я в скорби; избавлю его и прославлю его, 16 долгото́ю дний испо́лню его, и явлю́ ему спасе́ние Мое́. 16 долготою дней насыщу его, и явлю ему спасение Мое».